{"id":120,"date":"2019-12-02T21:56:26","date_gmt":"2019-12-02T20:56:26","guid":{"rendered":"http:\/\/moi-positif.fr\/?p=120"},"modified":"2019-12-14T18:58:42","modified_gmt":"2019-12-14T17:58:42","slug":"comment-passer-une-bonne-journee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moi-positif.fr\/index.php\/2019\/12\/02\/comment-passer-une-bonne-journee\/","title":{"rendered":"Comment passer une bonne journ\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"\n

On ne pr\u00eate jamais assez attention \u00e0 nos pens\u00e9es… et c’est pourtant essentiel pour passer une bonne journ\u00e9e chaque jour.<\/p>\n\n\n\n

Imaginez.<\/h3>\n\n\n\n

Votre alarme sonne. Vous pensez \u00e0 la journ\u00e9e qui vous attend, aux enfants qui vont sans doute encore vous mettre en retard, \u00e0 la circulation sur la route, \u00e0 la pression au boulot\u2026 Vous appuyez deux fois sur le bouton \u00ab snooze \u00bb. Votre alarme sonnera \u00e0 nouveau dans 20 minutes, et l\u00e0, il faudra commencer \u00e0 vous d\u00e9p\u00eacher. Finalement, vous ouvrez les volets. Il pleut et \u00e7a vous d\u00e9prime. Au petit d\u00e9jeuner, vous ne cessez pas de dire \u00ab d\u00e9p\u00eachez-vous ! \u00bb, mais les enfants tra\u00eenent.<\/p>\n\n\n\n

Vous vous \u00e9nervez dans la\ncirculation du matin, vous arrivez au travail d\u00e9j\u00e0 en plein stress, et cela ne\nfait que commencer. Tout le monde est tendu, vous savez que la journ\u00e9e sera\ndifficile, et c\u2019est ce qui se passe.<\/p>\n\n\n\n

Le soir, vous \u00eates fatigu\u00e9. Vous collez les enfants devant leur tablette tout en vous affalant devant la t\u00e9l\u00e9. Ensuite vous tardez \u00e0 vous coucher, comme si vous vouliez retarder l\u2019arriv\u00e9e du lendemain, parce que vous savez que ce sera pareil, et vous vous endormez avec des pens\u00e9es sombres ou stressantes.<\/p>\n\n\n\n

Imaginez \u00e0 nouveau.<\/h3>\n\n\n\n

Votre alarme sonne. Vous vous demandez quelles bonnes choses cette journ\u00e9e va vous apporter. Vous vous levez et ouvrez les volets. Il pleut. Apr\u00e8s tout, de l\u2019eau, il en faut, et vous avez tous des v\u00eatements adapt\u00e9s. Vous r\u00e9veillez les enfants avec un c\u00e2lin et vous vous r\u00e9jouissez de la chance que vous avez de les avoir dans votre vie. Au petit d\u00e9jeuner, vous les invitez \u00e0 parler des choses passionnantes qu\u2019ils vont faire \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/p>\n\n\n\n

La circulation vous retarde un\npeu, mais vous en profitez pour \u00e9couter une musique qui vous met de bonne\nhumeur. Quand vous arrivez au travail, tout le monde est d\u00e9j\u00e0 tendu, mais vous\ndites bonjour en souriant et vous d\u00e9tendez l\u2019atmosph\u00e8re. Vous obtenez m\u00eame\npeut-\u00eatre quelques sourires. Vous \u00eates convaincu que quoi qu\u2019il arrive aujourd\u2019hui\nvous g\u00e9rerez cela au mieux de vos capacit\u00e9s, et vous savez que le soir, vous\nallez retrouver ceux que vous aimez. <\/p>\n\n\n\n

En rentrant, vous jouez un peu avec les enfants et chacun raconte sa journ\u00e9e autour d\u2019un bon chocolat chaud. Vous allez vous coucher \u00e0 l\u2019heure en vous r\u00e9jouissant des petits bonheurs du jour, et de ceux que le lendemain va vous apporter. Vous vous endormez avec des pens\u00e9es sereines et heureuses.<\/p>\n\n\n\n

Dans les faits, ces deux journ\u00e9es sont les m\u00eames. Seules diff\u00e8rent les pens\u00e9es que vous avez les concernant. Laquelle pr\u00e9f\u00e9rez-vous vivre ? Alors choisissez bien vos pens\u00e9es\u2026<\/strong> \u00e0 pr\u00e9sent que vous savez comment passer une bonne journ\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez aim\u00e9 Comment passer une bonne journ\u00e9e<\/strong>, vous aimerez aussi \u00ab\u00a0Devenez votre meilleur ami\u00a0\u00bb<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Photo par Alsudiz – Pixabay<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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