Devenir intimes en 45 minutes, le temps d\u2019un repas, c\u2019est facile\u00a0! <\/p>\n\n\n\n
Eh non, au risque d\u2019en d\u00e9cevoir certains, je ne veux pas dire \u00ab intime \u00bb, mais intime, proche, complice, quoi ! <\/p>\n\n\n\n
En tout cas, voici un bon jeu \u00e0 faire avec votre amoureux \u00e0 la Saint Valentin<\/strong>, ou avec n\u2019importe quelle personne que vous avez envie de mieux conna\u00eetre, \u00e0 n\u2019importe quel autre moment de l\u2019ann\u00e9e. Il peut s\u2019agir d\u2019un membre de votre famille, d\u2019un ou d\u2019une amie, ou d\u2019une connaissance, voire m\u00eame un groupe d\u2019amis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Souvent, quand on est adulte, on se contente de \u00ab\u00a0faire la conversation\u00a0\u00bb en parlant de \u00ab\u00a0la pluie et du beau temps\u00a0\u00bb, et on \u00e9vite les conversations \u00e0 c\u0153ur ouvert. On a peur de se livrer, ou d\u2019aller trop vite et d\u2019effrayer l\u2019autre. Dans ces conditions, il est difficile de cr\u00e9er des relations proches et durables<\/strong>. Une mani\u00e8re de d\u00e9passer ce probl\u00e8me est de se confier progressivement et r\u00e9ciproquement, \u00e0 la m\u00eame vitesse que votre partenaire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Arthur Aron<\/a>, de l\u2019Universit\u00e9 de New York, et son \u00e9quipe, ont r\u00e9dig\u00e9 ce questionnaire pour amener une connaissance et une intimit\u00e9 progressive et partag\u00e9e entre deux personnes. Parmi les participants \u00e0 leur exp\u00e9rience, les personnes qui ont utilis\u00e9 ce questionnaire, au lieu de questions superficielles, ont affirm\u00e9 avoir atteint en 45 minutes un degr\u00e9 d\u2019intimit\u00e9 qu\u2019ils partagent normalement avec les personnes qui leur sont les plus proches. <\/p>\n\n\n\n Installez-vous tranquillement<\/strong> avec votre partenaire dans un endroit paisible et agr\u00e9able, o\u00f9 vous pouvez parler librement sans \u00eatre d\u00e9rang\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Chacun \u00e0 votre tour<\/strong>, pendant 15 minutes, posez une question de la liste 1 ci-dessous, et \u00e9coutez la r\u00e9ponse de votre partenaire. Puis, c\u2019est \u00e0 votre partenaire de poser la question suivante, et \u00e0 vous d\u2019y r\u00e9pondre, et ainsi de suite.<\/p>\n\n\n\n A la fin des 15 minutes, passez \u00e0 la liste 2<\/strong>, m\u00eame si vous n\u2019avez pas fini la liste 1. Passez 15 minutes \u00e0 faire l\u2019exercice avec la liste 2, puis passez \u00e0 la liste 3, m\u00eame si vous n\u2019avez pas fini la liste 2<\/strong>. Passez ensuite 15 minutes sur la liste 3.<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s 45 minutes pass\u00e9es ensemble \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 ces questions\nle plus sinc\u00e8rement possible, vous aurez d\u00e9velopp\u00e9 une v\u00e9ritable connexion\nentre vous, une intimit\u00e9, voire m\u00eame de la complicit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n 1. Si tu pouvais choisir qui tu veux dans le monde, qui voudrais-tu inviter \u00e0 d\u00eener ?<\/p>\n\n\n\n 2. Aimerais-tu \u00eatre c\u00e9l\u00e8bre\n? De quelle mani\u00e8re ?<\/p>\n\n\n\n 3. Avant de passer un coup de t\u00e9l\u00e9phone, est-ce qu\u2019il t\u2019arrive de pr\u00e9parer\nce que tu vas dire ? Pourquoi ?\n<\/p>\n\n\n\n 4. Qu\u2019est-ce qui constituerait pour toi une journ\u00e9e parfaite ?<\/p>\n\n\n\n 5. Quelle \u00e9tait la derni\u00e8re fois o\u00f9 tu as chant\u00e9 seul ? Et la derni\u00e8re fois o\u00f9\ntu as chant\u00e9 devant quelqu\u2019un ? <\/p>\n\n\n\n 6. Si tu pouvais vivre jusqu\u2019\u00e0 90 ans tout en conservant pour les 60\nderni\u00e8res ann\u00e9es soit le corps, soit l\u2019esprit d\u2019un trentenaire, qu\u2019est-ce que\ntu choisirais ? <\/p>\n\n\n\n 7. As-tu une intuition sur comment tu vas mourir ?<\/p>\n\n\n\n 8. Liste trois choses que vous avez tous les deux en commun. <\/p>\n\n\n\n 9. Dans ta vie, quelle est la chose pour laquelle tu es le plus\nreconnaissant ? <\/p>\n\n\n\n 10. Si tu pouvais changer ce que tu veux dans la mani\u00e8re dont tu as \u00e9t\u00e9\n\u00e9lev\u00e9, qu\u2019est-ce que \u00e7a serait ? <\/p>\n\n\n\n 11. Pendant quatre minutes, raconte ta vie \u00e0 ton partenaire avec autant de\nd\u00e9tail que possible. <\/p>\n\n\n\n 12. Si tu pouvais te r\u00e9veiller demain matin en ayant une qualit\u00e9 ou une\ncomp\u00e9tence de plus, quelle serait-elle ? <\/p>\n\n\n\n 13. Si une boule de cristal pouvait te dire la v\u00e9rit\u00e9 \u00e0 ton sujet, au sujet\nde ta vie, de ton avenir, ou n\u2019importe quoi d\u2019autre, qu\u2019est-ce que tu aimerais\nsavoir ?<\/p>\n\n\n\n 14. Y a-t-il quelque chose que tu r\u00eaves de faire depuis longtemps ? Pourquoi\nne l\u2019as-tu pas encore fait ? <\/p>\n\n\n\n 15. Quelle est la plus grande r\u00e9ussite de ta vie ?<\/p>\n\n\n\n 16. En amiti\u00e9, qu\u2019est-ce qui a le plus de valeur pour toi ? <\/p>\n\n\n\n 17. Quel est ton plus beau souvenir ?<\/p>\n\n\n\n 18. Quel est ton pire souvenir ?<\/p>\n\n\n\n 19. Si tu sais que tu vas mourir dans un an, est-ce que tu changerais\nquelque chose dans ta mani\u00e8re de vivre ? Pourquoi ?<\/p>\n\n\n\n 20. L\u2019amiti\u00e9, \u00e7a signifie quoi pour toi ?<\/p>\n\n\n\n 21. Quels r\u00f4les est-ce que l\u2019amour et l\u2019affection jouent dans ta vie ?<\/p>\n\n\n\n 22. Chacun \u00e0 votre tour, dites ce que vous consid\u00e9rez comme une qualit\u00e9 chez\nvotre partenaire. Trouvez-en\ncinq chacun.<\/p>\n\n\n\n 23. Est-ce que tu es proche de ta famille ? Est-ce que tu penses que ton\nenfance \u00e9tait plus heureuse que la moyenne ?<\/p>\n\n\n\n 24. Comment est ta relation avec ta m\u00e8re ?<\/p>\n\n\n\n 25. Fais trois affirmations vraies au sujet de vous deux, en incluant \u201cnous\u201d\ndans la phrase. Par exemple, \u00ab dans cette pi\u00e8ce, nous nous sentons tous\nles deux\u2026 \u00bb<\/p>\n\n\n\n 26. Compl\u00e8te la phrase \u00ab J\u2019aimerais avoir quelqu\u2019un avec qui je pourrais partager\u2026 \u00bb <\/p>\n\n\n\n 27. Si vous alliez devenir des amis proches, qu\u2019est-ce qu\u2019il serait\nimportant que ton partenaire sache ?<\/p>\n\n\n\n 28. Dis \u00e0 ton partenaire ce que tu appr\u00e9cies \u00e0 son sujet; sois tr\u00e8s honn\u00eate\ncette fois, en disant des choses que tu n\u2019oserais peut-\u00eatre pas dire \u00e0\nquelqu\u2019un que tu viens de rencontrer. <\/p>\n\n\n\n 29. Raconte \u00e0 ton partenaire un moment embarrassant que tu as v\u00e9cu dans ta\nvie. <\/p>\n\n\n\n 30. Quelle est la derni\u00e8re fois que tu es pleur\u00e9 devant quelqu\u2019un ? Et tout seul ?<\/p>\n\n\n\n 31. Dis \u00e0 ton partenaire quelque chose que tu aimes chez lui.<\/p>\n\n\n\n 32. Qu\u2019es-ce qui, selon toi, est trop s\u00e9rieux pour qu\u2019on plaisante \u00e0 ce\nsujet ?<\/p>\n\n\n\n 33. Si tu devais mourir ce soir, sans pouvoir parler \u00e0 personne, qu\u2019est-ce\nque tu regretterais le plus de ne pas avoir dit ? Pourquoi ne l\u2019as-tu pas\nencore dit \u00e0 cette personne ?<\/p>\n\n\n\n 34. Imagine que ta maison est en feu. Apr\u00e8s avoir sauv\u00e9 tes \u00eatres chers et tes\nanimaux familiers, il te reste le temps de faire un dernier aller-retour pour\nsauver une derni\u00e8re chose des flammes. Qu\u2019est-ce que \u00e7a serait ? Pourquoi ?<\/p>\n\n\n\n 35. De toutes les personnes de ta famille, la mort de qui serait la plus perturbante pour toi ? Pourquoi ?<\/p>\n\n\n\n 36. Parle d\u2019un probl\u00e8me personnel, et demande \u00e0 ton partenaire de te donner\ndes conseils, de te dire comment il ferait \u00e0 ta place. Demande aussi \u00e0 ton\npartenaire de te renvoyer les impressions qu\u2019il a sur comment tu vis le\nprobl\u00e8me en question.<\/p>\n\n\n\n Devenir intimes en 45 minutes… \u00e0 vous de jouer !<\/p>\n\n\n\n Si vous avez aim\u00e9 Devenir intimes en 45 minutes, vous aimerez peut-\u00eatre Plus de bonheur en 5 minutes par jour<\/a>.<\/p>\n\n\n\nVoici comment proc\u00e9der pour devenir intimes en 45 minutes.<\/h2>\n\n\n\n
S\u00e9rie 1<\/h3>\n\n\n\n
S\u00e9rie 2<\/h3>\n\n\n\n
S\u00e9rie 3<\/h3>\n\n\n\n