{"id":638,"date":"2021-04-12T22:18:39","date_gmt":"2021-04-12T20:18:39","guid":{"rendered":"http:\/\/moi-positif.fr\/?p=638"},"modified":"2021-04-12T22:22:38","modified_gmt":"2021-04-12T20:22:38","slug":"nous-avons-besoin-de-musique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moi-positif.fr\/index.php\/2021\/04\/12\/nous-avons-besoin-de-musique\/","title":{"rendered":"Nous avons besoin de musique\u2026 pour faire soci\u00e9t\u00e9."},"content":{"rendered":"\n

Aller \u00e0 un concert\u00a0? C\u2019est une chose que nous classons parmi nos loisirs. On l’a m\u00eame officiellement d\u00e9clar\u00e9e \u00ab\u00a0non essentielle<\/strong>\u00a0\u00bb depuis le d\u00e9but de la crise sanitaire. Dans ce cas, pourquoi retrouve-t-on la musique dans toutes les cultures humaines, \u00e0 toutes les \u00e9poques et sur tous les continents\u00a0? Peut-\u00eatre qu\u2019en r\u00e9alit\u00e9, nous avons besoin de musique.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La musique est li\u00e9e \u00e0 l\u2019empathie<\/h2>\n\n\n\n

Zachery Wallmark de l\u2019Universit\u00e9 Southern Methodist a soumis une vingtaine d\u2019\u00e9tudiants \u00e0 l\u2019\u00e9coute de morceaux de musique. Certains \u00e9taient appr\u00e9ci\u00e9s par l\u2019\u00e9tudiant, d\u2019autres non, certains \u00e9taient familiers et d\u2019autres nouveaux. Pendant leur s\u00e9ance d\u2019\u00e9coute, le chercheur enregistrait l\u2019activit\u00e9 de leur cerveau gr\u00e2ce \u00e0 une IRM.<\/p>\n\n\n\n

Il a ainsi pu d\u00e9montrer que les structures du cerveau qui s\u2019activent \u00e0 l\u2019\u00e9coute de la musique sont les m\u00eames que celles qui servent \u00e0 l\u2019empathie<\/strong>. La musique utilise les m\u00eames circuits neuronaux que ceux qui nous servent \u00e0 naviguer au sein de nos relations sociales. Elle engage donc notre cerveau social.<\/p>\n\n\n\n

Nous aimons la musique que nous connaissons<\/h2>\n\n\n\n

Plus les \u00e9tudiants aimaient et connaissaient les morceaux, plus ils les appr\u00e9ciaient. Valorie Salimpoor,<\/a> neuro scientifique \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 McGill, a \u00e9tabli que l\u2019\u00e9coute de ces musiques activent le circuit de r\u00e9compense<\/strong> et provoquent la lib\u00e9ration de dopamine, comme le ferait le sexe ou la nourriture. Le fait de conna\u00eetre le morceau nous permet d\u2019anticiper son d\u00e9roulement. Ainsi la lib\u00e9ration de dopamine augmente et rend ainsi le plaisir plus intense.<\/p>\n\n\n\n

Quand nous \u00e9coutons des morceaux que nous ne connaissons pas, elle a d\u00e9montr\u00e9<\/a> que notre cerveau active ses circuits consacr\u00e9es \u00e0 la reconnaissance de structures, \u00e0 la m\u00e9moire et au contr\u00f4le des \u00e9motions. Si nous parvenons \u00e0 pr\u00e9voir ce qui va se passer dans cette musique, notre circuit de r\u00e9compense s’active et nous l\u2019appr\u00e9cions. Nos go\u00fbts musicaux d\u00e9pendent donc le la biblioth\u00e8que de musiques que nous avons d\u00e9j\u00e0 entendues<\/strong>, connues et appr\u00e9ci\u00e9es avant. Ce qui explique pourquoi la musique pop, dont les structures sont plut\u00f4t pr\u00e9visibles, est plus largement appr\u00e9ci\u00e9e que, par exemple, le jazz.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons besoin de musique car elle nous rend plus empathiques<\/h2>\n\n\n\n

Revenons aux musiques que les \u00e9tudiants de Zachery Wallmark ne connaissaient pas. Il a pu \u00e9tablir que les personnes les plus empathiques<\/strong> \u00e9taient celles qui r\u00e9primaient inconsciemment le plus leurs \u00e9motions n\u00e9gatives. Cela leur permettait de donner une chance au morceau. Ils se montraient plus ouverts<\/strong> \u00e0 cette d\u00e9couverte, et notaient le morceau plus favorablement que les personnes moins empathiques.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e9ciproquement, certaines recherches<\/a> tendent \u00e0 montrer qu\u2019\u00e9couter de la musique d\u00e9velopperait notre empathie<\/strong>, ce qui favorise l\u2019\u00e9tablissement de liens sociaux. La musique serait donc un ingr\u00e9dient crucial dans notre \u00e9volution et notre survie. Car elle favorise les liens au sein du groupe <\/strong>et lui permet de se coordonner.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons besoin de musique car elle nous connecte \u00e0 nos \u00e9motions<\/h2>\n\n\n\n

Le plaisir qui na\u00eet de l\u2019\u00e9coute d\u2019un morceau de musique vient \u00e0 la fois de notre capacit\u00e9 \u00e0 anticiper le d\u00e9roulement du morceau, et aux \u00e9motions intenses provoqu\u00e9es par cette \u00e9coute<\/strong>. C\u2019est pourquoi nous pouvons \u00e9couter un morceau de nombreuses fois, et toujours ressentir les \u00e9motions intenses qui y sont li\u00e9es. Ceci se confirme, m\u00eame des ann\u00e9es plus tard\u00a0: la musique r\u00e9active l\u2019\u00e9motion mieux qu\u2019aucun autre souvenir ne pourrait le faire.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La musique est un mode de communication \u00e9motionnel.<\/h2>\n\n\n\n

Dans une IRM, Nikolaus Steinbeis et Stefan Koelsch ont fait \u00e9couter un m\u00eame morceau de musique \u00e0 diff\u00e9rents participants. Les chercheurs disaient \u00e0 certains qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019un morceau compos\u00e9 par un musicien. Et ils disaient \u00e0 d\u2019autres qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019un morceau compos\u00e9 par un ordinateur. Leur exp\u00e9rience a montr\u00e9 que les personnes qui pensaient que le morceau avait \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par un humain \u00e9coutaient la musique en tentant de percevoir les \u00e9motions que le musicien avait voulu communiquer. Cela n\u2019\u00e9tait pas le cas s\u2019ils croyaient que le morceau avait \u00e9t\u00e9 compos\u00e9 par un ordinateur. Nous percevons donc un morceau de musique comme un moyen de communication \u00e9motionnel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nous avons besoin de musique car elle nous connecte au groupe<\/h2>\n\n\n\n

Si on a \u00e9cout\u00e9 la musique ensemble, ou qu\u2019on l\u2019a jou\u00e9e ensemble, ou encore qu\u2019on a chant\u00e9 ou dans\u00e9 sur cette musique ensemble, nous d\u00e9veloppons un sentiment de proximit\u00e9 et de partage<\/strong>. La raison de ce sentiment, c’est la lib\u00e9ration d’endorphines et d\u2019ocytocine <\/a>en m\u00eame temps et de fa\u00e7on plus importante que si nous \u00e9coutions seul. Les familles ou les groupes d\u2019amis qui \u00e9coutent de la musique ensemble <\/a>d\u00e9veloppent une plus grand coh\u00e9sion<\/strong> et favorisent le bien-\u00eatre \u00e9motionnel <\/strong>de leurs membres. Cela est d\u2019autant plus puissant si on bouge ensemble au rythme de la musique. <\/strong>En effet, synchroniser nos mouvements<\/a> avec ceux d\u2019autres personnes provoque \u00e9galement en nous la lib\u00e9ration d\u2019endorphines.<\/p>\n\n\n\n

Une \u00e9tude<\/a> montre m\u00eame que notre tol\u00e9rance \u00e0 la douleur s\u2019\u00e9l\u00e8ve si nous \u00e9coutons de la musique en groupe<\/strong> plut\u00f4t que seul. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne traduit une lib\u00e9ration sup\u00e9rieure d\u2019endorphines. La lib\u00e9ration de dopamine coupl\u00e9e \u00e0 celle d\u2019endorphines produit une bonne humeur g\u00e9n\u00e9rale et un sentiment d’appartenance au groupe.<\/p>\n\n\n\n

Chris Loerch and Nathan Arbuckle<\/a> ont aussi montr\u00e9 qu\u2019au del\u00e0 du simple plaisir g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par l\u2019\u00e9coute de la musique en groupe, celle-ci produit une v\u00e9ritable coh\u00e9sion sociale<\/strong>\u00a0: <\/p>\n\n\n\n