Comment gérer l’anxiété liée au COVID-19 ?
03/04/2020Comment gérer l’anxiété liée au COVID-19, ou, d’une manière générale, comment faire bon usage des informations déversées par les médias ?… Continuer la lecture
Vivre heureux, dès maintenant !
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Confinement : 6 questions à vous poser chaque jour Brooke Anderson est journaliste photographe. Depuis 20 ans, elle sillonne le continent… Continuer la lecture
Confinement : 9 astuces pour ne pas péter les plombs. 11 jours de confinement déjà, et ça va durer encore un… Continuer la lecture
Suite à mes deux articles précédents sur la relation amoureuse, on m’a demandé concrètement, comment faire durer le bonheur dans… Continuer la lecture
La semaine passée, j’ai consacré un article à l’état amoureux… et après ? Après cette première période de la relation,… Continuer la lecture
Comment tomber amoureux sans se faire mal ? Votre cœur bat la chamade, vous avez des papillons dans l’estomac, vous n’arrivez… Continuer la lecture
Récemment, j’ai commencé à trouver sur internet de plus en plus de vidéos critiques sur la psychologie positive. On met… Continuer la lecture
Si vous savez ce que c’est que passer Noël sans argent, ou si vous faites partie de ceux pour qui… Continuer la lecture
Être bienveillant envers soi-même n’est pas un réflexe chez beaucoup d’entre nous, au contraire… On se maltraite… « Quelle imbécile ! Je… Continuer la lecture
Vous vous sentez tendu ou irritable ? Les contraintes de la journée vous semblent insupportables ? Vous avez du mal à vous… Continuer la lecture
Un exercice simple et facile pour apprendre à voir le bon côté des choses.