Vous voulez mettre plus de bonheur dans votre vie ?
Vous voulez commencer tout de suite ?
Vous êtes au bon endroit !
Les 7 choses que vous trouverez sur ce blog :
- une boite à outils du bonheur : des outils, des trucs et astuces simples utilisables immédiatement
- des conseils pratiques pour des changements concrets et rapides
- des exercices structurés pour vous accompagner dans votre quête durable de bonheur
- des articles de fond pour comprendre les notions clé et prendre du recul
- des questionnements et des réflexions pour aller plus loin
- des news qui font du bien ou qui font réfléchir pour avancer
- des revues de livres, sites, reportages et autres médias, qui peuvent vous aider à poursuivre vos objectifs.
Ce que vous ne trouverez PAS sur ce blog :
- des poudres de perlimpinpin
- des conseils magiques
- des gourous qui vous disent quoi penser
- des incitations à abandonner votre esprit critique
Tout ce que vous trouverez ici est fondé sur ce que la science sait du bonheur humain, ou au moins sur une solide expérience concrète et pratique.
Qui suis-je ?
Comme vous, quelqu’un qui veut mettre du bonheur dans sa vie… et qui a commencé à chercher les moyens de le faire il y a 30 ans !
Aujourd’hui, je suis coach de vie, et j’accompagne mes clients et mes lecteurs pour les aider à se construire la vie qu’ils veulent pour eux-mêmes.
Vous voulez une vie heureuse ? Rassurez-vous, il n’est pas nécessaire d’y passer 30 ans ! Aujourd’hui, on connaît mieux les conditions et les mécanismes du bonheur. On peut aller droit au but sans perdre des années inutiles sur les chemins de traverse qu’on explore forcément quand on cherche son chemin en tâtonnant.
Je veux partager ce que j’ai appris et vous faire gagner du temps, de précieuses années de bonheur en plus !