Noël sans prise de tête : 8 techniques efficaces
24/12/2019Comment passer Noël sans prise de tête quand vous fêtez Noël sous la forme d’un grand repas de famille ? vous… Continuer la lecture
Catégorie : Conseils pratiques bonheur
Conseils pratiques pour mettre plus de bonheur dans votre vie dès maintenant.
Noël sans argent… mais joyeux quand même !
19/12/2019Si vous savez ce que c’est que passer Noël sans argent, ou si vous faites partie de ceux pour qui… Continuer la lecture
Comment garder le moral quand on est seul pour les fêtes ?
12/12/2019Noël vous déprime et Nouvel An vous file le cafard ? Cela concerne environ un tiers des françaises, et certainement des… Continuer la lecture
Réalisez vos rêves !
03/12/2019Parfois, on regarde notre vie avec amertume, en se disant qu’elle est bien loin de ce que nous avions rêvé.… Continuer la lecture
Changer le monde !
03/12/2019Et si, aujourd’hui, vous décidez de changer le monde, rendre le monde meilleur ? Vous croyez que c’est impossible ? Que… Continuer la lecture
Devenez votre meilleur ami – ou comment être bienveillant avec soi-même.
03/12/2019Être bienveillant envers soi-même n’est pas un réflexe chez beaucoup d’entre nous, au contraire… On se maltraite… « Quelle imbécile ! Je… Continuer la lecture
Comment passer une bonne journée ?
02/12/2019On ne prête jamais assez attention à nos pensées… et c’est pourtant essentiel pour passer une bonne journée chaque jour.… Continuer la lecture
C’est facile et ça rend la vie plus belle…
02/12/2019Un petit défi, pour rendre la vie plus belle… Aujourd’hui, faites des compliments ! A votre conjoint, votre enfant, un collègue,… Continuer la lecture
Regarder des vidéos de chats, ce n’est pas débile !
02/12/2019Les vidéos de chats nous font rire. Et le rire est bon pour la santé physique et mentale.