Plus de bonheur en 5 minutes par jour !
04/02/2020Du bonheur en 5 minutes ? Oui, pour mettre plus de bonheur dans votre vie, il ne vous faudra que… Continuer la lecture
Étiquette : Pensées positives
La psychologie positive, c’est de la m… !
03/02/2020Récemment, j’ai commencé à trouver sur internet de plus en plus de vidéos critiques sur la psychologie positive. On met… Continuer la lecture
Réalisez vos rêves !
03/12/2019Parfois, on regarde notre vie avec amertume, en se disant qu’elle est bien loin de ce que nous avions rêvé.… Continuer la lecture
Devenez votre meilleur ami – ou comment être bienveillant avec soi-même.
03/12/2019Être bienveillant envers soi-même n’est pas un réflexe chez beaucoup d’entre nous, au contraire… On se maltraite… « Quelle imbécile ! Je… Continuer la lecture
Comment voir le bon côté des choses ?
02/12/2019Un exercice simple et facile pour apprendre à voir le bon côté des choses.
Comment passer une bonne journée ?
02/12/2019On ne prête jamais assez attention à nos pensées… et c’est pourtant essentiel pour passer une bonne journée chaque jour.… Continuer la lecture