Comment sortir de la tristesse
29/06/2021Douloureuse et invalidante, la tristesse est l’émotion qu’on espère tous éviter. Lorsqu’elle nous envahit, nous sommes généralement désemparés : que faire… Continuer la lecture
Catégorie : Conseils pratiques bonheur
Conseils pratiques pour mettre plus de bonheur dans votre vie dès maintenant.
Les 8 raisons pour lesquelles il ne faut surtout pas chercher l’âme sœur
18/06/2021Vous n’avez pas encore trouvé votre âme sœur ? Vous pensez que tout irait bien dans votre vie amoureuse, si seulement… Continuer la lecture
La musique booste notre créativité
29/04/2021Tout d’abord, il faut tordre le cou à deux idées reçues : il n’y a pas « les créatifs » et les autres,… Continuer la lecture
Comment avoir raison plus souvent ?
31/03/2021Comment faire pour que ce qu’on dit ou ce qu’on pense soit le plus proche possible de la réalité ? C’est… Continuer la lecture
Comment aller bien quand le monde va mal ?
17/02/2021Ça fait un an ! Maintenant, nombreux sont ceux qui sont convaincus que c’est parti pour durer : la maladie, les privations… Continuer la lecture
Le retour à l’anormal
21/05/2020Le retour à l’anormal : ça y est, nous avons derrière nous une semaine et demie de « déconfinement ». Nous l’attendions. Plusieurs… Continuer la lecture
Loi d’attraction : ne soyez pas dupes !
16/04/2020Loi d’attraction : ne soyez pas dupes ! La loi d’attraction est partout sur Internet : sur les sites de coaching, de spiritualité,… Continuer la lecture
Les super pouvoirs de la routine !
09/04/2020« La routine ? C’est ennuyeux ! » C’est ce que pensent la plupart d’entre nous. Mais nous ignorons les super pouvoirs de la… Continuer la lecture
Comment gérer l’anxiété liée au COVID-19 ?
03/04/2020Comment gérer l’anxiété liée au COVID-19, ou, d’une manière générale, comment faire bon usage des informations déversées par les médias ?… Continuer la lecture
Confinement : 6 questions à vous poser chaque jour
31/03/2020Confinement : 6 questions à vous poser chaque jour Brooke Anderson est journaliste photographe. Depuis 20 ans, elle sillonne le continent… Continuer la lecture
Confinement : 9 astuces pour ne pas péter les plombs !
27/03/2020Confinement : 9 astuces pour ne pas péter les plombs. 11 jours de confinement déjà, et ça va durer encore un… Continuer la lecture
Comment faire durer le bonheur dans le couple ?
12/03/2020Suite à mes deux articles précédents sur la relation amoureuse, on m’a demandé concrètement, comment faire durer le bonheur dans… Continuer la lecture
Amoureux… et après ?
02/03/2020La semaine passée, j’ai consacré un article à l’état amoureux… et après ? Après cette première période de la relation,… Continuer la lecture
Tomber amoureux sans se faire mal
27/02/2020Comment tomber amoureux sans se faire mal ? Votre cœur bat la chamade, vous avez des papillons dans l’estomac, vous n’arrivez… Continuer la lecture
Savez-vous écouter vraiment ?
18/02/2020Savez-vous écouter ? Quand vous écoutez, est-ce que vous écoutez vraiment ? Peut-être avez-vous l’esprit ailleurs pendant que l’autre parle. Ou peut-être… Continuer la lecture
La psychologie positive, c’est de la m… !
03/02/2020Récemment, j’ai commencé à trouver sur internet de plus en plus de vidéos critiques sur la psychologie positive. On met… Continuer la lecture
Comment se libérer de la peur ?
21/01/2020Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, les mécanismes de la peur, elle a pour fonction de nous protéger, mais… Continuer la lecture
Comment maîtriser les émotions ?
08/01/2020Un mouvement de colère qui coûte cher ? Une peur qui empêche d’avancer ? Une tristesse qui s’installe et sape notre tonus ?… Continuer la lecture
A Nouvel An, faites des vœux qui se réalisent.
30/12/2019A ceux parmi vous qui êtes fée ou elfe du Père Noël, faites des vœux qui se réalisent par magie,… Continuer la lecture
Bonnes résolutions ou pas ?
29/12/2019Les bonnes résolutions du nouvel an, c’est une tradition. Mais est-ce que ça sert à quelque chose ? Ou est-ce qu’il… Continuer la lecture